Capoeira Armada (tutorial em português)

A Armada é um dos golpes mais perigosos da Capoeira; canaliza, em uma das pernas, o acúmulo de força centrífuga gerado pela torção do corpo, e lança esta perna contra o adversário. A depender da velocidade do movimento, o impacto do chute pode ser extremamente debilitante. Aprenda o movimento com o mestre Cocoroca.

Música: Capoeira Berimbau Mix (prod. Fábio Souza)