Capoeira: Ginga (tutorial em português)

A Ginga é a essência de um jogo de Capoeira e o movimento mais importante da arte marcial; é da ginga que parte todos os outros movimentos, e para ela que todos retornam. É a ginga que carrega a assinatura definitiva do estilo e da qualidade de um Capoeirista; é sua identidade. A ginga é executada a partir de um movimento rítmico e sincronizado de ambas as pernas e ambos os braços.